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Mostrando entradas de agosto, 2025

El amor propio como primer amor

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  Hubo un tiempo en que busqué desesperadamente amor afuera. Encontraba espejos rotos: narcisistas, egoístas, personas con heridas emocionales tan profundas que me recordaban las mías. Un día comprendí que si quería un amor verdadero, debía empezar conmigo. Así comenzó mi viaje hacia adentro: escucharme, cumplir mis promesas, cuidarme y quererme más. Hoy no necesito llenar vacíos con alguien más, porque descubrí que el primer amor siempre debe ser el amor propio. ✨ ¿Y tú, ya empezaste a enamorarte de ti? Cuéntame que opinas en los comentarios.  Reyna Márquez  Tu Coach favorita 

Podar ramas secas: el arte de soltar para crecer

El árbol como metáfora de la vida y la empresa Todos somos como un árbol 🌳. Tenemos raíces que nos sostienen —nuestra historia, valores y aprendizajes—, un tronco que nos da firmeza —nuestra identidad y propósito—, y ramas que se extienden buscando la luz —nuestros proyectos, relaciones y sueños. Pero no todo lo que crece en un árbol es saludable. Con el tiempo aparecen hojas marchitas, ramas secas o incluso parásitos que consumen su energía. Si no se podan, el árbol se debilita, se estanca y deja de dar frutos. Lo mismo ocurre en la vida y en la empresa. Existen personas, hábitos o situaciones que en lugar de sumar, nos drenan. Y reconocerlo es el primer paso para tomar acción. La decisión de soltar Esta semana me enfrenté a una de esas decisiones difíciles: dejar ir a personas en las que había depositado confianza, pero que no estaban realmente comprometidas con el crecimiento de mi empresa. No es fácil reconocer que alguien a quien diste la oportunidad, el tiempo y el sueldo, no es...